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25 July

Quand prendre du CBD pour bénéficier de ses effets miraculeux ?

Bien loin d’une drogue, le CBD possède de nombreuses vertus bienfaitrices sur la santé, et ne constitue en rien une substance récréative ou néfaste. Très différent de l’huile de chanvre qui est obtenue par pression des graines de chanvre, le CBD est obtenu à partir des fleurs et ne constitue en rien un produit illicite. C’est d’ailleurs pourquoi sa production et commercialisation est légale en France.

Cependant, lorsque vous définissez le produit au CBD idéal à votre profil et à vos besoins, il est également nécessaire de déterminer à quel moment l’utiliser pour bénéficier de ses nombreuses vertus. Dans cet article, nous vous faisons le point à ce propos pour vous aider à adopter le CBD au quotidien.

À quel moment prendre du CBD ?

Avant toute chose, il est important de savoir que vous pouvez toujours profiter des nombreux effets miraculeux du CBD, quelle que soit l’heure que vous choisissez pour en consommer. Néanmoins, il faut toujours prendre en compte vos envies, vos besoins ainsi que votre mode de vie afin de choisir le moment idéal pour prendre un produit dérivé de CBD.

En effet, le CBD peut être consommé le matin comme le soir, mais dans le but d’obtenir différents résultats. Voilà pourquoi il est judicieux de respecter les conditions préalablement citées.

Prendre du CBD le matin

Il est tout à fait possible de consommer du CBD le matin pour bénéficier de ces effets sur la santé. Mais dans ce cas précis comme dans d’autres, il faut le prendre pour des raisons bien déterminées. Autrement dit, tout dépend des résultats que vous souhaitez obtenir. Pour mieux vous aider, voici entre autres les raisons pour lesquelles vous pouvez prendre du CBD le matin avant de démarrer votre journée.

  • Avoir besoin de calme dès le matin: rien que l’idée d’une journée bien chargée et toutes ses contraintes peut facilement vous stresser dès votre réveil. Pour être d’attaque très tôt, vous pouvez mettre quelques gouttes d’huile CBD sous la langue avant de prendre votre petit-déjeuner. Cela détend et permet de commercer la journée sans anxiété ni stress et angoisse. De même, les douleurs articulaires au réveil peuvent être évitées grâce à la prise d’une dose de gouttes d’huile de CBD
  • Faire du sport le matin : en consommant du CBD le matin, vous pouvez aussi bénéficier de ces effets miraculeux dans le cas où vous êtes habitué à faire du sport dès votre réveil. Le CBD premium ménage et assouplit les muscles du corps, évitant ainsi les courbatures. En cela, vous pouvez masser les muscles avec un baume CBD ou une huile de massage CBD de qualité avant l’entraînement. Les effets de la substance permettront à votre corps et à votre organisme de se régénérer beaucoup plus rapidement.
  • Rester actif : le matin, on a généralement plus besoin d’énergie pour bien commencer la journée et rester actif. Il est en réalité important d’être bien en forme même quand on a mal dormi. Si vous sentez un peu de fatigue au réveil, vous pouvez alors ajouter quelques gouttes d’huile CBD dans votre tasse de café. Grâce à cette boisson chaude, vous retrouverez le calme intérieur et serez plus actif tout au long de la journée. Mais attention ! Notez qu’il est très important de respecter le dosage.
  • Utiliser le CBD comme complément alimentaire le matin : le CBD est aussi considéré comme un complément alimentaire. D’ailleurs, il n’est pas rare de trouver sur le marché des comprimés et des gélules au cannabidiol. Si vous êtes habitué à prendre des compléments alimentaires le matin, ne cassez surtout pas votre routine en consommant du CBD avant de commencer votre journée. Un dosage idéal de gouttes d’huile de CBD vous permettra de bien commencer votre journée.

Pour acheter votre CBD France, préférez toujours un CBD shop engagé à proposer des produits de bonne qualité en toute transparence.

Prendre du CBD le soir

En raison de ses nombreux bienfaits sur la relaxation et le sommeil, le CBD peut être utilisé le soir avant le coucher. Toutefois, il existe d’autres raisons de prendre du CBD en fin de journée ou la nuit. En général, prendre des produits à base de CBD premium le soir peut devenir une action favorisant un sommeil récupérateur.

  • Combattre les troubles du sommeil: plusieurs études ont montré qu’en cas d’insomnie, le CBD peut aider à retrouver le sommeil. Il soulage les problèmes de sommeil en général, en ralentissant le flux de pensées avant le coucher. Le CBD remet de l’ordre dans votre horloge biologique et favorise la sécrétion de mélatonine (hormone qui contrôle les rythmes circadiens et qui régule le rythme jour-nuit).

En consommant le CBD le soir, vous pourrez profiter d’un sommeil récupérateur sans avoir à prendre des somnifères. En plus de vous aider à vite trouver le sommeil, il permet de se réveiller bien reposé.

  • Calmer les douleurs accumulées pendant la journée : après des heures de travail, les douleurs musculaires peuvent apparaitre. Pour mieux les calmer, vous pouvez opter pour un massage au CBD pour dormir. Aussi, une bonne infusion au CBD peut éliminer les éventuelles douleurs et vous plonger dans les bras de morphée. Par ailleurs, une tisane au CBD peut vous procurer un effet relaxant et reposant.
  • Se détendre en fin de journée : en plus de tout ce qui précède, consommer le CBD le soir peut vous détendre et chasser le stress accumulé. Dans le cas où vous avez du mal à vous relaxer et à oublier les tracas du jour, ou que vous êtes angoissé sur ce qui se passera demain, les tisanes ainsi que les infusions au CBD vous faciliteront la détente. Peu de temps après avoir bu votre tasse de thé CBD, vous vous trouverez dans un sommeil profond. Des bonbons au CBD disponibles dans les boutiques de vente de CBD premium peuvent également avoir des effets sur votre repos.

Ici, la bonne qualité du CBD reste un point sur lequel il ne faut pas accepter de compromis. Par ailleurs, il faut toujours prendre le soin de respecter le dosage adéquat.

Quelques méthodes pour apprendre à consommer du CBD au quotidien

Il est bien de connaître quand prendre du CBD pour bénéficier de ses nombreux effets miraculeux. Mais savoir comment le consommer est également une condition indispensable pour vraiment bénéficier de ses vertus. Voici quelques méthodes pour consommer ce composant naturel au quotidien.

Ingestion de capsules ou de gélules CBD

L’utilisation la plus répandue du CBD est l’ingestion par voie orale. Il existe en effet des capsules ou gélules CBD contenant de l’huile CBD. Elles s’ingèrent facilement et voient leur membrane être dissoute une fois dans l’estomac.

Le principal avantage de cette méthode de consommation du CBD, c’est qu’elle est facile, pratique et discrète. Vous pouvez par exemple emporter une boîte de gélule au travail sans que personne ne remarque que vous consommez du CBD. Très facile à transporter, les gélules CBD peuvent rester dans votre sac pour un usage rapide en cas de besoin. Si vous cherchez un produit neutre, sans odeur et sans goût, ce format va sans aucun doute vous plaire.

Bien que cette mode d’administration soit la plus simple, il faut noter que les effets relaxants et anti-inflammatoires se manifestent lentement.

Administration sublinguale d’huile CBD

Les huiles CBD sont beaucoup plus pratiques, car elles s’utilisent de diverses manières. D’abord, l’huile de cannabidiol se retrouve dans plusieurs produits cosmétiques. La méthode de consommation que voici offre par-dessus tout une transmission douce et lente des principes actifs du CBD via l’épiderme.

Mais pour un effet plus rapide, l’administration par voie sublinguale reste une meilleure option. À l’aide de la pipette, versez quelques gouttes d’huile CBD sous votre langue. Laissez le produit dans votre bouche pendant quelques instants pour qu’il puisse être absorbé par vos muqueuses. Vous pouvez ensuite vous rincer la bouche en buvant un verre d’eau. Dans les 10 minutes qui suivent ces actions, les effets relaxants devraient se présenter.

Par ailleurs, il est également possible de consommer une huile CBD par voie orale. Pour ce faire, versez quelques gouttes dans vos boissons ou dans vos plats avant de les ingérer. Notez qu’avec cette méthode, les effets seront plus longs à apparaître, car le cannabidiol passe par votre système digestif. Mais attention ! Prenez toujours le soin de respecter le dosage adapté à vos besoins et à votre profil.

Administration par voie cutanée

Le CBD peut aussi être administré par voie cutanée. Dans le présent cas, il est recommandé d’opter pour des produits au cannabidiol sous forme de crème ou de baume CBD à appliquer directement sur la peau. Ces produits au CBD agissent localement grâce aux différents récepteurs du système endocannabinoïde présents dans les cellules cutanées.

Avec cette méthode, les composants actifs du CBD ne passent plus par le système sanguin. Très souvent, ce mode d’administration est privilégié pendant des traitements d’affections de la peau et de douleurs localisées après une blessure, une inflammation ou une pathologie. Parfois, il est autorisé d’utiliser de l’huile CBD dont la concentration en cannabidiol varie en fonction de l’usage. Notez que les produits divers comme l’huile de massage au CBD et le shampoing au CBD entrent dans la catégorie des produits au cannabidiol pour administration par voie cutanée.

Inhaler ou vaporiser de la wax CBD

La consistance de la wax CBD n’est ni solide ni liquide. La wax CBD est obtenue par extraction au CO2 supercritique de chanvre. Il s’agit d’une technique entièrement écologique, et qui n’affecte pas les qualités sensorielles que procure le CBD. La wax CBD peut être consommée via vapotage grâce à une cigarette électronique ou un vaporisateur. On peut aussi l’inhaler en la chauffant ou l’ingérer via des aliments afin de mieux profiter de ses effets apaisants.

Inhaler ou vaporiser de la résine CBD

La pâte de CBD ressemble au haschisch et prend la forme d’une résine. Pour la consommer, vous pouvez l’inhaler en utilisant un vaporisateur. Avec ce mode d’administration, vous avez en réalité le choix entre l’inhalation et l’infusion dans vos boissons chaudes ou l’incorporation directe dans vos préparations culinaires.

Pour vapoter le hash CBD, munissez-vous d’abord d’un vaporisateur de qualité. Effritez ensuite votre résine CBD en miettes, et placez le produit dans le récipient prévu pour l’occasion. Tassez soigneusement le produit et faites attention de ne pas mettre beaucoup, car cela peut nuire à sa bonne combustion. Remplissez votre réservoir avec minutie, refermez-le et faites chauffer le vaporisateur. Si ce dernier propose des températures déjà intégrées, vous n’aurez rien à faire. Dans le cas contraire, prenez le soin de toujours régler la température entre 160 et 220 °C.

Vapoter le CBD sous forme d’e-liquide

Grâce à la cigarette électronique, il est aussi possible de consommer du CBD d’une autre manière pour bénéficier de ces bienfaits. Après les gélules, la vape du CBD est aussi un mode de consommation plutôt répandu dans le monde. D’ailleurs, l’achat de e-liquide au CBD pour les cigarettes électroniques est désormais autorisé en France. Les liquides pour e-cig au CBD se déclinent cependant en deux différents types. D’un côté, nous avons la version booster qui contient un fort concentré CBD et qui s’utilise en compagnie d’une base neutre. D’autre part, nous avons la version e-liquide classique qui possède divers taux de CBD.

Un petit rappel concernant la consommation de CBD

Bien que le CBD fasse l’objet d’une légalisation, notamment en France, il est tout de même soumis à des règles bien précises. Quel que soit le taux de CBD utilisé, les ingrédients de bases composant les produits dérivés du cannabidiol ne doivent pas afficher un taux de THC supérieur à 0,3 %.

Il n’est vraiment pas prévu de légaliser le cannabis, par conséquent fumer le cannabis reste interdit. Par conséquent, avant d’acheter vos produits au CBD, prenez donc le temps de bien vous renseigner auprès d’un spécialiste.

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